Spetsnaz

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si si faccio sabato prossimo l'esordio assoluto
visto che la garetta interna per quanto arbitrata magistralmente da Enrico non conta
ovviamente non avendo neanche mai visto cosa sia un corpetto gareggio raw
pensavo di entrare molto basso tipo 180 (peso con cui farei una tripla) per togliere un pò di emozione con una prima alzata che ritengo "facile"
siccome mi conosco finirà che mi ca.g.o addoso e farò qualche pasticcio
mi sembra di essere tornato al politecnico alla vigilia di un esame

[.:überfranz:.]

ahaha fanculo!
con 180 io non ne faccio piu' nemmeno una
non mi ci far pensare... forse per rieti i 180 ce li ho...

180-190 200 allora?
forza eh, che sei fra amici

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180 200 210

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spero anche qualcosetta in piu dei 200
210 li ho fatti una volta a casa (2 gennaio garetta BBHome)
e una volta al forma 2settimane fa
la speranza sarebbe di rifarli anche in gara

[.:überfranz:.]

e allora quoto 555

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Come dice il grande maestro "MasterTony": entra coperto...

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180 vanno più che bene: sei entrato in gara con un'alzata valida. Poi te la giochi al meglio.

Sarà un piacere ed un onore gareggiare con te !

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doveroso ringraziamento per l'incitamento e il sostegno

zio Tattoos Numero1


novità ho comprato il magnesio, cosi adesso posso sporcare dappertutto in allegria (tanto poi devo pulire io)
per curiosità l'ho provato nel mini allenamento di ieri
è stato "didattico"
ho capito un buon numero di schifezze che nel tempo ho accumulato in panca
in primis sbaglio l'avvicinamento all'impugnatura e di conseguenza mi accorgo che potrei avere una presa piu salda
da qui nascono altre imperfezioni soprattutto nel braccio dx che mi danno l'impressione di non essere perfettamente simmetrico in fase di spinta e lock out
la paura adesso è che ho automatizzato questa asimetria e saranno davvero grossi c@<<i riuscire a correggerla

comunque sia tutto questo è stato la mia paranoia mentre facevo un 5x2@80kg (<60%)

complemantari addome e qualcosina-ina-ina per la cuffia