Diario di uno che è innamorato di Zacchino, e lo fa ingelosire con Claudia.

**Evilifter** · 20-02-2009, 12:15 AM

belli i 110 davvero facili!

**°°sOmOja°°** · 20-02-2009, 08:56 AM

ma i 115kg nn li hai provati?

**VPower** · 20-02-2009, 09:08 AM

dai uber!! i 115 ce li hai proprio tranquilli!

**.:überfranz:.** · 20-02-2009, 09:28 AM

stasera riprovo, in effetti mi stanno stretti anche a me

**circle69** · 20-02-2009, 09:44 AM

complimenti i 110 erano davvero facili
per i 120 invece "toppati" credo che sia subentrata la componente appagamento
appena recuperi bene e senti di nuovo la fame del massimale vedrai che vanno

**.:überfranz:.** · 20-02-2009, 05:30 PM

speriamo che sia cosi circle (ti chiami luigi vero?)
stasera provo i 115 ma prima mi faccio il pieno di questo:

**Boromir** · 20-02-2009, 06:41 PM

Nel caso di 1RM a 110 provare di colpo i 120 mi sembra eccessivo. Peró i 115 ci stanno tutti.

**.:überfranz:.** · 21-02-2009, 01:25 AM

infatti ho sbagliato e ho toppato... e stasera non c'ero proprio, ero stanco mentalmente e fisicamente... poi sono uscito e ho incontrato una che mi ha fatto partire la testa... ma perche' vengono tutte quando uno e' impegnato???

**.:überfranz:.** · 22-02-2009, 10:49 PM

la cosa dei 115 falliti non mi e' andata giu'...
e allora ho riprovato

metto il link
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=29689

**marcoevfurn** · 22-02-2009, 10:59 PM

Chi la dura la vince! In questi giorni panca un giorno si e l'altro anche!

Quando il video si rende disponibile commento!

**.:überfranz:.** · 22-02-2009, 11:05 PM

no marco,
chi l'ha dura la vince ahahahaha

adesso funziona

**GOLD'S GYM** · 22-02-2009, 11:25 PM

Bella Fra!Ora si che si ragiona...però fossi in te proverei anche i 117,5 che ci sono

**°°sOmOja°°** · 23-02-2009, 08:45 AM

ahah grazie per la dedica francesco!
cmq sono sicuro che con uno spotter qualunque potresti già lavorare con 5kg in +
con lo spotter GIUSTO potresti fare + di 10kg in +