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Larry Scott
Ciclo di Massa
il fatto della tristezza è come ti ho detto una questione di gusti
ad es vado matto per tagli abbondanti di carne rossa innaffiata con evo e una spruzzatina di pepe
se posso farti un piccolo appunto sulla tua dieta non vedo i grassi, tanto vituperati ma tanto utili all'organismo
credo che delle noci, un cucchiaio di olio per accompagnare la verdura e del pesce grasso (esempio salmone o sgombri) non debbano mai mancare
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
Principiante
bè allora c'è da specificare che esistono grassi buoni e grassi "cattivi". Certo che l'olio di oliva lo uso per accompagnare un piatto di insalata come ogni tanto un po' di salmone. Però nn siamo un po' ot?!?! :O
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