Non ho usato nessuno di questi due prodotti ma ti rispondo ugualmente.
Inaanzi tutto sono convinto che questi gainer siano piu che altro soldi buttati, meglio farseli da solo, miscelando alimenti/integratori semplici (pro, glucosio ecc...).
Secondo, da come hai posto la domanda mi sembra che tu non sappia nemmeno cosa hai comprato. Cioè, fammi capire, hai comprato (o stai per comprare) 2 gainer senza sapere come e quando utilizzarli?