Pedana stacchi,problema

[marcoevfurn]

Premettendo che lo stacco da 22,5 cm è solo quello e non ci sono sostituti che allenino allo stesso modo (come lo squat è lo squat e la panca è la panca) secondo me potresti usare un po' di esercizi per variare un po' lo stimolo e colpire gli stessi muscoli: Good Morning, stacchi rumeni e Pin pull nel rack (sempre se c'è nella tua palestra).
Non tutti la stessa sessione ovviamente!

[GOLD'S GYM]

crostantino,quando si parla di stacco da PL,non si parla di semplice stacco da terra (che in genere si associa al PL),ma si parla di stacco da terra secondo i regolamenti FIPL-IPF.

[nemoe343]

siccome si stava parlando di stacchi per massa e nn da powerlifter...nn è necessario "buttare giu il peso".