a mio parere, posto che esistono "migliaia" di stacchi, occorre chiarire che lo stacco volgarmente detto "da pl" è quello che coinvolge con maggiore intensità il maggior numero di muscoli (ed è questo che io intendo per fondamentale). Certo alex credo si possa campare benissimo senza questo esercizio se non si fa powerlifting. D'altra parte andare in palestra vuol dire convivere con gli altri. Sarebbe interessante chiedere a qualcuno più esperto di noi con quale esercizio/esercizi sostituirebbe lo stacco da pl, vista l'impossibilità di eseguirlo.