Citazione Originariamente Scritto da glutammico Visualizza Messaggio
Signore, non ho capito Signore. I sederi li parava o li leccava ?

( scusi per il grugno Signore )
il suo culo è parato...ma gli altri culi li lecca soldato gluta... mi faccia 20 flessioni per il disturbo che mi ha provocato asd asd

cmq come avevo detto ieri...ho aspettato oggi per sentire i risultati dell'allenamento alla twins e sento tutto distrutto... benissimo così... ottimo
andrea lo so che manca un pezzettino :-) ma i trapezi li ho allenati ieri con le spalle... seppur indirettamente :-) provvederò a mettere le scrollate nei prossimi allenamenti :-)