Hai ragione, il problema è che dopo 4 mesi ho già "rotto il ghiaccio", mi aspetterei un po di impegno in più per produrmi una scheda (visto che è il loro lavoro).
Comunque sto già osservando il forum e mi sto facendo aiutare da un amico allenatore, la prossima settimana inizio un ciclo di allenamento che usa lui...
...poi si vedrà.
Grazie intanto.