Diario di Teknou

[Teknou]

grande Teknou! buona panca!

il canovaccio del peiodo mi sembra semplice e valido!
ti sei dato parecchio al lavoro aerobico... l'estate incombe??

Mi piace, possibilmente, vedermi sempre piuttosto fibro-venoso
(nei limiti della media "da palestra" ovviamente, non parlo di bodybuilding vero e proprio).
Il canovaccio se ne esce dal fatto che non ho tanta voglia mi massacrarmi, anche se alla fine per certi versi è impegnativo.
La panca era comunque sofferta eh, non credere che da oggi mi scaldo con 90 kg...