Parlo senza titolo, prendi le mie parole per quello che valgono (zero): teoricamente per ripristinare la lordosi dovrebbero essere consigliabili tutti quei movimenti che vanno ad allenare l ileo-psoas....

Cmq come detto vai da uno specialista, e sicuramente saprà indicarti la via migliore e soprattutto la soluzione..