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Discussione: La schiena di TheIron

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  1. #2
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    il problema riguarda la curva lombare che è assente quindi hai la colonna dritta.. teoricametne il lavoro ceh dovrsti fare è quello che ti permette di ritornare ad avere una lordosi (curva con convessità verso la schiena per capirci.. ma sinceramente non so che esercizi ne che cosa sia indicato fare..

    Forse devi rinforzare quadricipiti ed erettori spinali? però davvero non so.. forse dovresti valutare anche la tua postura nella quotidianità...

    dopo tutte queste ipotesi (da prendere assolutamente con le pinze vista la mia ignoranza a riguardo).. forza Iron hai il mio supporto!
    Ultima modifica di SuperTizio; 06-02-2009 alle 05:52 PM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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