"io sono un personal trainer"
lunedì sera nella palestra dove lavoro non so per quale santo in paradiso sono riuscito a tenere a posto le mani..
arrivano questi due ragazzi, si piazzano alla panca piana e iniziano a riscaldarsi, con un piccolo dettaglio: non usano il pollice per afferrare il bilanciere, ovvero il pollice lo mettono dallo stesso lato delle altre dita (si vede che l'evoluzione ancora non gli ha donato il pollice opponibile)..
mi avvicino e gli fo: ciao ragazzi, scusate ma il pollice va messo dall'altro lato per una questione di sicurezza. così rischiate che il bilanciere vi scivoli (non riesco mai a togliermi dalla testa questo video: )
e loro: ok grazie.
dopodicchè mi allontano per andare a controllare altre persone. torno dopo poco e vedo che i due di nuovo non stanno usando il pollice allora mi avvicino di nuovo e gli dico: ragazzi forse non mi sono spiegato, il pollice così non va bene.. se ci fosse il power rack, allora magari si potrebbe pure fare, ma così è pericoloso e la responsabilità è mia.
allora uno dei due si alza e fa: io sono un personal trainer
e io: bravo! quindi?
e quindi il bilanciere si prende così perchè altrimenti ci si può causare una distorsione del pollice
io:
lui: e poi c'è il rischio di pizzicarsi la pelle nei fermi quando si posa il bilanciere
io:
lui: e poi io mi alleno da anni con tizio caio e sempronio e nel body building la panca piana si fa così (quasi mi cacciava fuori le tavole dei comandamenti)
io (alterato inside): volendo pure ammettere che è vero che ci si può fare male al pollice anche se io non ho mai sentito una cosa del genere! onestamente preferirei questo piuttosto che rimanere sotto un bilanciere di 80kg! e soprattutto per tenere il bilanciere senza pollice bisogna piegare il polso in un modo che è tutto fuorchè sicuro per il polso stesso.
ad ogni modo in questa palestra la responsabilità è mia per cui non la potete fare così!
lui: ma tu non puoi impormi come fare l'esercizio! mi puoi dare un consiglio, ma non puoi costringermi a meno che non sto facendo uno strafalcione!
io: ma quello è uno strafalcione!
lui: senti, io pago e quindi mi alleno come voglio io! (con una spocchia che non ve lo dico proprio)
io (mi prudevano le mani ma cercavo di restare calmo): ok, dopo parlane col gestore e vedi che ti dice, ma ti dirà la stessa cosa
lui: ok allora se stanno così le cose io cambio palestra
io: la porta sta la, ciao (il mio turno era finito e me ne sono andato)
ora ditemi voi.. è o non è una cazzata enorme fare panca in quel modo?? non lo so, a me a prescindere da regole e tecniche mi sembra che a rigor di logica non ci sia proprio niente da dire!
mah.. mi sono proprio intossicato.
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da me c'è un tizio che oltre a tenere il pollice dalla parte delle altre dita, fa panca munito di spugnette rosa da cucina, tenute nel palmo delle mani per non rovinarsi la pelle, immagino.
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Originariamente Scritto da andyn
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