ma come nn ti conosce nessuno!! bentornato!![]()
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bentornato![]()
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
ciao 'somoja'.... ti ricordi ancoratutto ok? se sei chi ricordo, dall'unica foto che avevi postato mi pare non fossi altissimo ma in compenso grosso come un rinoceronte, chissà adesso
cmq se non trovo qualcuno che mi segue il mio ritorno durerà ben poco, non ho più il tempo da perderci che avevo prima e i miei metodi non è che dessero chissà quali frutti...
grazie dark86
see magari.. sicuramente ero + gonfietto rispetto ad ora
sono partito da 78kg per arrivare a gareggiare l'anno scorso a 67kg circa (ormai mi dedico al powerlifting)
come puoi immaginare di diete ne ho dovute masticare un pò (se si può dire così)
mi spiace nn poterti consigliare un buon preparatore, potrei dirti chi fa da se fa per tre, ma se disponi di poco tempo per informarti a modo non è del tutto vero.
Non so se può rientrare nei tuoi interessi, comunque a Cagliari c'è una delle sedi della scuola di Claudio Tozzi: direi ormai la principale, visto che recentemente lui si è stabilito lì.
Puoi andare sul suo sito, www.nbbf.it e mandare una mail per ulteriori informazioni.
Ciao e piacere.
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