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Discussione: buona progressione bicipiti

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  1. 03-02-2009, 10:13 AM #1
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    le braccia in generale siano un tuo punto carente Abacus?

    se non ricordo male anche di tricipiti dicevi che eri indietro....
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  2. 03-02-2009, 10:16 AM #2
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    sisi, le braccia sono il punto più in dietro del corpo...
    anche alla panca stretta ho carichi bassissimi, faccio un 4x6 con 35kg!
    certo, c'è da considerare che sono secchissimo in generale(hp-11), ma le braccia sono piccolissime...mi vergogno persino a rivelare la misura
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  3. 03-02-2009, 11:23 AM #3
    carnera
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    Allora caro abacus, magna!(e spingi)
    -Where Eagles Dare-
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  4. 03-02-2009, 11:35 AM #4
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    Allora caro abacus, magna!(e spingi)
    ma dici così a tutti? per me lo diresti anke a leggendario
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  5. 03-02-2009, 01:10 PM #5
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    ahahah sisi magno e spingo!
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  6. 03-02-2009, 02:23 PM #6
    carnera
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    ma dici così a tutti? per me lo diresti anke a leggendario
    Anche te, magna e spingi!
    -Where Eagles Dare-
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