Pedana stacchi

**Tonymusante** · 02-02-2009, 09:51 AM

per la pedana molto semplice ma funzionale che ho fatto costruire io, ho usato il multistrato di pioppo (abbastanza economico ma resistente e dotato di una certa flessibilità); lo spessore può variare dai 2 a 3 cm. per tavola, però considera che paghi a metro cubo, quindi l'altezza di un solo cm. fa salire proporzionalmente il prezzo complessivo.
Ho usato una tavola unica per ragioni di stabilità e per non avere punti di interruzione in appoggio, ma puoi anche ricorrere a più tavole (per ragioni pratiche di trasporto o conservazione) preferibilmente da tenere unite con le cerniere che consentono di piegarle una sull'altra.
Sopra la tavola ho applicato il feltro che trovi di vari colori dai negozi di rivestimento e tessuti (più difficilmente dai tappezzieri); lo tagliano a misura e lo puoi incollare sopra con la "millechiodi"; poi, per maggior tenuta e sicurezza, lo fermi ai bordi inchiodando le cernierine (chiodini piccoli) o sparando con la sparachiodi.
Il feltro fornisce un'ottima aderenza anti scivolo, lo pulisci facilmente dal magnesio con la scopa elettrica o l'aspirapolvere ed è anche....moderatamente elegante

Ciao

**VIERI** · 02-02-2009, 12:34 PM

Peltro? Tony?
Scusa ma il peltro è una lega metallica, ti riferisci ad un certo tipo di "feltro" ?
Io per il supporto ho trovato il multistrato di compensato "marino"...

**Tonymusante** · 02-02-2009, 12:47 PM

si scusa Vieri: ovviamente è feltro; me ne ero accorto ma già non c'era più la funzione "edit".
grazie, ciao

**.:überfranz:.** · 02-02-2009, 03:06 PM

feltro feltro, mi ero soffermarto anch'io su quella parola, ma avevo capito che si trattava di feltro

tony, per la spesa complessiva su quanto si va?

**Tonymusante** · 02-02-2009, 03:30 PM

Originariamente Scritto da .:überfranz:.

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tony, per la spesa complessiva su quanto si va?

ho speso quasi 100 euro in falegnameria per il multistrato (prodotto finito, cioè già tagliato) + 22 euro di feltro;
poi colla e chiodi c'ha pensato Omar

alle 22.30 dopo l' allenamento nel magazzino a stendere e incollare e il sabato pomeriggio, alla vigilia della gara, a inchiodare

però considera che io ho ho fatto ricorso alla falegnameria anche per tagliare, magari qualcuno più bravo e pratico di me oppure con diverse conoscenze nel campo rimedia il pezzo grezzo in avanzo, lo paga meno e se lo taglia da solo.

**crostantino** · 02-02-2009, 04:10 PM

Tonymusante grazie per l'aiuto. chiedo scusa se sono insistente, ma avrei un paio di domande: la lastra di legno con tanto di feltro sopra non si ammacca?
voglio dire: facciamo l'esempio classico di un bilanciere di 200kg in caduta libera da 60/70cm di altezza. Non è che piano piano il legno "si scava" tutto?

In secondo luogo: con tre centimentri di legno il pavimento puo' stare tranquillo? (nel mio caso purtroppo il pavimento non è di cemento e non è affatto liscio: la pedana non aderirebbe perfettamente come invece farebbe se stesse su un piano liscio di cemento. Credi che puo' essere un problema?)
Grazie per l'aiuto!

**Tonymusante** · 02-02-2009, 04:57 PM

Originariamente Scritto da crostantino

Tonymusante grazie per l'aiuto. chiedo scusa se sono insistente, ma avrei un paio di domande: la lastra di legno con tanto di feltro sopra non si ammacca?
voglio dire: facciamo l'esempio classico di un bilanciere di 200kg in caduta libera da 60/70cm di altezza. Non è che piano piano il legno "si scava" tutto?

In secondo luogo: con tre centimentri di legno il pavimento puo' stare tranquillo? (nel mio caso purtroppo il pavimento non è di cemento e non è affatto liscio: la pedana non aderirebbe perfettamente come invece farebbe se stesse su un piano liscio di cemento. Credi che puo' essere un problema?)
Grazie per l'aiuto!

3 cm. di multistrato (fai attenzione non di truciolato) sono molto resistenti; è ovvio che 4 durano ancora di più ma è un discorso scontato.
Tieni presente che su quella pedana che ti ho descritto sopra si è svolta una gara con oltre 60 atleti (180 alzate complessive) alcuni dei quali di notevole valore: 320kg. di Lazzari, 280 di Conte, 270 di Treviso e di Farina, 260 di ...IronPaolo

, eppure la pedana è ancora lì, intatta pronta ad un'altra gara e il sottostante pavimento (addirittura parquet!) ha retto benissimo, a differenza della sala riscaldamento dove, in assenza di pedana, la doga si è rotta

E' ovvio che poi nel tempo tutto si deteriora, ma questo vale anche per le pedane professionali federali: nel caso tuo, un singolo che stacca "X" per "n volte" avrai un'autonomia molto lunga di qualche anno, soprattutto se controlli il peso anche in discesa e non lo lanci; controllo che - a mio avviso - è salutare, doveroso e più che possibile, avendovi io abituato in allenamento anche quei ragazzi che superano abbondantemente i 200/210 chili (in altre parole si tratta di accompagnare il bilanciere al suolo mantenendo il contatto con le mani e frenando lievemente la discesa).
Per quanto infine riguarda l'aderenza più o meno ottimale al pavimento sottostante, questo è un altro problema: ma, se la superficie di base è troppo difforme è un problema che avresti in ogni caso, anche con una pedana di 5cm. di spessore.
Come dimensioni di superfice ti consiglio 1,5/2 metri x 2,5.

ciao e goodlift