Body Building 16 anni.

[kaio--92]

salve..sn un ragazzo di 17 anni sn alto 1.75 m e sn di corporatura magra...ho un problema..ho il torace e le spalle magre mentre le gambe sn ben messe xk facevo ciclismo..vorrei avere un consiglio x ingrossare spalle e torace velocemente..so k continuero a crescere ma mi da fastidio e mi metto un casino di complessi d estate..
grazie rispondete

[Garzante]

se ti fissi non cresceranno mai, pensa a crescere nel complesso in modo equilibrato e soprattutto con TANTA TANTA pazienza, la fretta non premia