Per la gluta parla di assunzione di 5g a colazione, pre e post wo e prenanna. Dunque sarebbero "solo" 20 nei giorni wo e 10 nei rest... comunque una bella mazzata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Per la gluta parla di assunzione di 5g a colazione, pre e post wo e prenanna. Dunque sarebbero "solo" 20 nei giorni wo e 10 nei rest... comunque una bella mazzata
-Where Eagles Dare-
Mr Universo
Inizio Preparazione
la tabella contiene alcuni, i più indispensabili, integratori per gente che in un certo senso vuole avvicinarsi ad un servizio fotografico o alle competizioni...mica dovete assumerli tutti, ma sono quelli consigliati o che preferite...
poi gente che fa veramente gare di integratori ne assume anche di più di così...
Principiante
In Warm-Up
ma se avessi soldi da scialacquare anche io lo farei...tra alimentazione ed integrazione spenderei belle somme...però purtroppo chi non può si arrangia con un alimentazione pulita ed un integrazione basata sui fondamentali..poi è ovvio che i pro ne assumono anche di +
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Originariamente Scritto da lele1927
poi è ovvio che i pro ne assumono anche di +
beh.. i pro i pro non credo assumano "integratori"
Principiante
In Warm-Up
ma si magari li "ormonizzano" un po ma nulla di che
Permessi di Scrittura
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