Grazie per i consigli...in effetti credo che modifichero' leggermente l'alimentazione pomeridiana, cenero' una mezz'oretta piu' tardi aggiungendo delle caseine....
Ma se aggiungo delle caseine a cena, devo ridurre la qta' di carne?..
Principiante
Grazie per i consigli...in effetti credo che modifichero' leggermente l'alimentazione pomeridiana, cenero' una mezz'oretta piu' tardi aggiungendo delle caseine....
Ma se aggiungo delle caseine a cena, devo ridurre la qta' di carne?..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
dipende.. dai che domande sono.. se rientrano nella quota proteica non la riduci, altrimenti si..
Principiante
Si in effetti rientrano,
OK....grazie ancora
Permessi di Scrittura
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