Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
Karn Manca il peso corpeoreo!!

Per los tacco li fai facili!! Ma honotato che quando stacchi il bilanciere sembra che tendi prima una gamba e poi l'altra infatti il bilanciere va prima a sinistra e poi a destra, questo può significare che quando ti piazzi le gambe nonsono alrghe uguali!!

facci caso se lo fai sempre perchè un movimento così ripetuto puiò portarti a degli acciacchi!!

Ciao
Si Cristiano per la garetta vale il primo BW dichiarato quindi 85 kg, pensavo
non fosse necessario specificarlo nelle altre..
hai ragione sull'equilibrio e l'instabilità...penso per questi motivi

-dopo circa 3 mesi sn salito sopra i 150 kg sullo stacco e con presa
mista..
- finalmente da un paio di giorni il tendine rotuleo..non mi dà + problemi
ma ho sempre paura a caricare nella gamba destra.