Originariamente Scritto da
carnera
Non ti scaldare, ti hanno fatto solo notare come funzionano i forum
Non è bello esigere la pappa pronta fratello, come tu ben sai non è legale prescrivere diete se non sei medicobarradietologo, dunque prima ti informi un pò da solo (leggendo i vari articoli in rilievo nel forum, non libri) poi torni e ne discutiamo alla pari. Non è facile dare consigli a uno che non ne sa un H
Anche se ti dicessi "Fai una dieta lowcarb da 2100Kcal tenendo come percentuali dei macronutrienti 90 200 90 (sparo delle cifre a caso, ok?), tenendo si cho ad alto IG solo a collazione e nel post wo" tu cosa capiresti? Una mazza... Allora che consigli vuoi, se non quello di informarti sull'argomento?
Ps: Menphisdaemon e somoja fanno i saputelli perchè se lo possono permettere.
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