Diario di TheIron

[TheIron]

Mi fa un po' male la parte bassa della schiena e stanotte ho avuto come un punto di spillo che mi ha svegliato, è stato rapido poi nulla.
Cosa posso fare per indagare cos'è ? raggi lastre o cosa ? da quale specialista si và in questi casi ?

[Zanna]

Mi fa un po' male la parte bassa della schiena e stanotte ho avuto come un punto di spillo che mi ha svegliato, è stato rapido poi nulla.
Cosa posso fare per indagare cos'è ? raggi lastre o cosa ? da quale specialista si và in questi casi ?

Premettendo che la fisiologia non è il mio campo di studi, ma se questi dolori sono "una tantum" non penso che tu ti debba preoccupare.
Magari non hai fatto abbastanza riscaldamento o l'esecuzione degli esercizi lasciava a desiderare.
Ma i lombari li alleni?

[TheIron]

I lombari no.
Comunque è quasi una settimana e credo proprio sia dovuto allo squat e uno stacco GT da suicida. Speriamo vada viaaa!

[Zanna]

beh scusa ma se tutto il tuo riscaldamento consiste in 6 minuti di corda ti credo che rischi di farti male!

[TheIron]

Faccio anche delle serie di riscaldamento. 6 minuti di corda fatta bene non sono pochi... mi avevano consigliato di farne solo 2

No comunque sono caldo è lo squat che non và sono stato troppo sotto il parallelo. Comunque da uno specialista per un controllo voglio andarci.