credo di aver capito, provero' a postare dei video piu' tardi, ma con molto meno peso, dato che mi sono gia' allenato oggi, magari li faccio domani.
il problema e' che nel sumo sono proprio abituato a tirare su solo di gambe in pratica, e passare al classico sara un'impresa, finche' questa infiammazione non se ne va sono costretto a fare cosi'.

mi girano le scatole, non sono per niente in forma nello stacco, ho 30kg in meno rispetto all'anno scorso, e adesso mi e' venuta anche questa cosa noiosa...
speriamo di alzare almeno 170-180 per la gara, ma ho i miei dubbi.

grazie somo!!