Proposta Sottoforum In Informazione Scientifica

[superbiceps]

lo so che sono rompiballe, ma secondo me l'applicazione è + complicata di quanto si pensi

anche perchè un thread di soli studi senza commento nn avrebbe senso
al contrario una discussione con troppi off topic rende inutilizzabili le info in essa contenute, bisogna saper bilanciare le 2 cose.

propongo di fare un tentativo, magari lanciamo un argomento e cerchiamo di snocciolarlo per bene raccogliendo gli studi (senza appesantire troppo le discussioni) individuando i punti focali che ci possono interessare.
non so, caffè\caffeina e resistenza insulinica oppure: fattori che aumentano\riducono la sensibilità insulinica .. cioè roba che davvero può tornarci utile nella vita di tutti i giorni da palestrato

iniziamo con qualcosa..di pratico...il cardio!

[555]

non in ogni discussione ovviamente, altrimenti sarebbe si esagerato,

pero' in quelle piu 'tecniche' sarebbe praticamente d'obbligo, poi dalla teoria alla pratica, ovviamente ce ne passa

cmq un test potrebbe schiarire le idee