Proposta Sottoforum In Informazione Scientifica

**SuperTizio** · 23-01-2009, 03:14 PM

sono d'accordissimo!

**°°sOmOja°°** · 23-01-2009, 03:49 PM

lo so che sono rompiballe, ma secondo me l'applicazione è + complicata di quanto si pensi

anche perchè un thread di soli studi senza commento nn avrebbe senso
al contrario una discussione con troppi off topic rende inutilizzabili le info in essa contenute, bisogna saper bilanciare le 2 cose.

propongo di fare un tentativo, magari lanciamo un argomento e cerchiamo di snocciolarlo per bene raccogliendo gli studi (senza appesantire troppo le discussioni) individuando i punti focali che ci possono interessare.
non so, caffè\caffeina e resistenza insulinica oppure: fattori che aumentano\riducono la sensibilità insulinica .. cioè roba che davvero può tornarci utile nella vita di tutti i giorni da palestrato

**superbiceps** · 23-01-2009, 05:27 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

lo so che sono rompiballe, ma secondo me l'applicazione è + complicata di quanto si pensi

anche perchè un thread di soli studi senza commento nn avrebbe senso
al contrario una discussione con troppi off topic rende inutilizzabili le info in essa contenute, bisogna saper bilanciare le 2 cose.

propongo di fare un tentativo, magari lanciamo un argomento e cerchiamo di snocciolarlo per bene raccogliendo gli studi (senza appesantire troppo le discussioni) individuando i punti focali che ci possono interessare.
non so, caffè\caffeina e resistenza insulinica oppure: fattori che aumentano\riducono la sensibilità insulinica .. cioè roba che davvero può tornarci utile nella vita di tutti i giorni da palestrato

iniziamo con qualcosa..di pratico...il cardio!

**555** · 23-01-2009, 06:12 PM

non in ogni discussione ovviamente, altrimenti sarebbe si esagerato,

pero' in quelle piu 'tecniche' sarebbe praticamente d'obbligo, poi dalla teoria alla pratica, ovviamente ce ne passa

cmq un test potrebbe schiarire le idee

**°°sOmOja°°** · 23-01-2009, 07:11 PM

si ma sul cardio cosa?
perchè di studi sulle attività aerobiche ce n'è a fiumi.. bisogna focalizzare l'attenzione su un singolo aspetto altrimenti nn se ne esce +

**menphisdaemon** · 23-01-2009, 11:15 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

lo so che sono rompiballe, ma secondo me l'applicazione è + complicata di quanto si pensi

anche perchè un thread di soli studi senza commento nn avrebbe senso
al contrario una discussione con troppi off topic rende inutilizzabili le info in essa contenute, bisogna saper bilanciare le 2 cose.

propongo di fare un tentativo, magari lanciamo un argomento e cerchiamo di snocciolarlo per bene raccogliendo gli studi (senza appesantire troppo le discussioni) individuando i punti focali che ci possono interessare.
non so, caffè\caffeina e resistenza insulinica oppure: fattori che aumentano\riducono la sensibilità insulinica .. cioè roba che davvero può tornarci utile nella vita di tutti i giorni da palestrato

Io ho ben chiaro come dovrebbe essere solo che necissitiamo di un sottoforum e per quello ci vuole BBH.
Sul fatto degli OT è semplicissimo: thread con studi pulito con un semplice post con il link di un altro thread in cui si discute sugli stessi.
Di una semplicità allucinante.
Sono d'accordo che l'attenzione vada focalizzata. Ad esempio io sono 2 sere che spulcio sui BCAA e sul timing della loro assunzione, nonchè cercavo il famigerato studio sui 5 g di leucina.