ho un po di news::
Sta mattina ho preso un po di misure,ma i conti non mi tornavano tanto:
(gli metto a confronto con quelli di marte 30 dicembre)
Marte 30 dicembre:
peso 57kg
braccio dx(a riposo,e "staccato" dal torace) 28cm
gamba dx 53 cm
Oggi:
peso : 57kg***ma c è un perkè
braccio: 28,5cm (+o,5)
gamba dx: 53,5cm (+o,5)
Ho pensato,ma è possibile ke sia il braccio ke la gamba abbiamo preso mezzo cm e il peso è rimasto maledettamente =??!!!
La bilancia mi sa ke nn funziona tanto.....
Pero devo mangiare di piu!!
pensavo quindi di introdurre Pian PIano la colazione(lasciando pero il prenanna)
Tipo fare:
un paio di giorni,una fetta di pane tostato(30gr)
poi 2 fette di pane(50gr e 120 kcal)
poi tra una sett o 2,inserire marmellata/affettati
Questa è un idea ke mi è venuta in mente....se qualcuno ne ha altre,ben venga
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