udovich - video DL

[Enrico_PL]

ma io non ho detto questo e te hai fatto bene a dire la tua, dico solo che spesso è difficile consigliare un bestione di 125kg perchè nei forum non ne girano poi tanti e le problematiche di un atleta pesante sono diverse da quelle di uno medio-leggero. Ora siccome un po di esperienza credo di averla, mica perchè alleno chissà chi, semplicemente perchè di gare ne ho viste e vi ho partecipato, posso dirti che il modo di tirare di udovich alla fine è molto comune in atleti della sua categoria e non vuol dire necessariamente "tirare male". Poi gli accorgimenti ci possono pure stare, anzi glieli hai detti e lui sicuramente proverà a fare quello che dici. Quello che ti dico io è che non sono cosi convinto che troverà tutto questo giovamento o per lo meno potrebbero vedersi delle differenze se sul bilanciere mettesse 30kg di più. Per qeullo che vedo 300kg li fa pure su una gamba sola. Capito cosa intendo?

[.:überfranz:.]

aggiungo una cosetta, guardando le gare di strongmen, non posso dire che siano tecnici, loro sono forti, ma di natura, non ho mai visto alzare pietre o fare mezzi stacchi con una tecnica da PL. poi magari mi sbaglio, ma l'impressione e' quella.

[Ten. Kawalsky]

aggiungo una cosetta, guardando le gare di strongmen, non posso dire che siano tecnici, loro sono forti, ma di natura, non ho mai visto alzare pietre o fare mezzi stacchi con una tecnica da PL. poi magari mi sbaglio, ma l'impressione e' quella.

alcuni facevano pesistica e hanno tecnica, molto buona anche, mi sfugge il nome di uno mannaggia... alcuni come glen ross alzano tutto alla cazz0

[marcoevfurn]

alcuni facevano pesistica e hanno tecnica, molto buona anche, mi sfugge il nome di uno mannaggia... alcuni come glen ross alzano tutto alla cazz0

Mikhail Koklyaev ha una tecnica molto bella! Sul suo canale su youtube ha postato dei video di squat a 360 e stacco a 405 completamente raw e con ottima tecnica, sempre nei limiti della sua altezza.

[Blackened]

Mikhail Koklyaev ha una tecnica molto bella! Sul suo canale su youtube ha postato dei video di squat a 360 e stacco a 405 completamente raw e con ottima tecnica, sempre nei limiti della sua altezza.

esatto, li ho visti pochi giorni fa sul suo canale! Ad oggi penso sia lo strongman più tecnico in circolazione! vedere come rimane composto mentre stacca 405kg è davvero impressionante!!

[°°sOmOja°°]

beh, mi pare che anche pudz nn sollevi alla maiala

[udovich]

tutto quello che avete detto e giusto., adesso vi dico la mia, provero ad alzare piu di gambe con schiena piu dritta. questo video e stato fatto durante un allenamento qualsiasi. secondo me nn sono stato abbastanza attento alla tecnicha di essecuzione perche era troppa facile da solevare. quando aumentero il peso spero di fare un po piu di gambe. e vero anche che io nn sono un PL ma uno strongman, e solevo tutto di forza e pocha tecnicha.
io ringrazio tutti, per i vostri consigli, provero a migliorarmi.

[marcoevfurn]

beh, mi pare che anche pudz nn sollevi alla maiala

Fa bene gli esercizi di press ma nel DL fa tutto di schiena e infila quasi sempre.
Un altro con un bel DL e Benny Magnusson