Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
Che pesoni!
Anche se ad essere sincero l'esecuzione non mi piace, tipica da strongman e non da PL. Potresti provare a tenere la schiena più iperestesa e cercare di partire a spingere da più in basso, lavorando di più di femorali.
ecco, grazie, e questo quello che cercavo, dei consigli utili,....