udovich - video DL

**tattoos** · 22-01-2009, 06:28 PM

Ottima prova e bei pesoni ! Quanto pesi ora, udovich ?

**B/ J/ 4 /2** · 22-01-2009, 06:29 PM

Applausi

**Cristianino** · 22-01-2009, 06:56 PM

Ammazza!!!

Complimenti

dare consigli ad uno che tira certi pesi è difficile

Ciao

**udovich** · 22-01-2009, 07:08 PM

peso 125kg, se nn volevo la vostra opinione, nn la chiedevo. voglio saper dal vostro punto di vista se ce qualcosa da cambiare per migliorare,....

**Evilifter** · 22-01-2009, 07:13 PM

Udovich complimenti per i carichi, ma la cosa impressionante è che sollevi 300Kg con quella musica!Se cambi musica sono sicuro che crescono anche i carichi, con quella brano io mi affaticherei ache a leccare 10 volte una prugna! Complimenti ancora.

**udovich** · 22-01-2009, 07:20 PM

se ti dico sinceramente, neanche sentivo la musica,...ha,ha,ha,...

**Evilifter** · 22-01-2009, 07:27 PM

Grande Udovich che esercizi stai facendo per migliorare il DL? (Prova con I till collapse di Eminem:ti carica come un'animale)

**udovich** · 22-01-2009, 07:28 PM

nessun essercizio particolare, solo stacco,.....

**marcoevfurn** · 22-01-2009, 07:28 PM

Che pesoni!

Anche se ad essere sincero l'esecuzione non mi piace, tipica da strongman e non da PL. Potresti provare a tenere la schiena più iperestesa e cercare di partire a spingere da più in basso, lavorando di più di femorali.

**udovich** · 22-01-2009, 07:30 PM

Originariamente Scritto da marcoevfurn

Che pesoni!

Anche se ad essere sincero l'esecuzione non mi piace, tipica da strongman e non da PL. Potresti provare a tenere la schiena più iperestesa e cercare di partire a spingere da più in basso, lavorando di più di femorali.

ecco, grazie, e questo quello che cercavo, dei consigli utili,....