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Discussione: un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

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  1. 21-01-2009, 11:08 PM #11
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    Start
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    Ecco leggendo il tuo diario mi viene sempre in mente una cosa...che devo allenare l'addome
    A proposito già che ci sono volevo chiedere una cosa.
    Ma i carichi da usare sulla floor press sono minori o maggiori rispetto alla panca classica.Me lo domandavo dato che con la panca piana manubri non posso andare oltre i 36kg e quindi magari potevo inserire un esercizio più pesante
    Ultima modifica di Start; 21-01-2009 alle 11:12 PM
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