smolov intense cycle
squat
65%x3 90kg
75%x3 105kg
85% 3x4x 120kg
85%x5 120kg
la promessa che le gambe diventino due sollevatori per macchine sara' vera?
Phil Heath
Quasi Istruttore
smolov intense cycle
squat
65%x3 90kg
75%x3 105kg
85% 3x4x 120kg
85%x5 120kg
la promessa che le gambe diventino due sollevatori per macchine sara' vera?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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