Io a Maggio

[antanix]

prego
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...light=bicipidi
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...8&postcount=73

andrebbero contestualizzate, perche' le scrivevo quando c'era gente che scriveva cose piu' o meno uguali, pero' lo diceva sul serio...

sei diventato il mio idolo del forum

[marcoevfurn]

Veramente ottimo lavoro! Auguri per il prossimo step di crescita!

[The Undertaker]

bel fisico davvero..anche se non è nei miei canoni.
A me piacciono i fisici da warriors...

Comunque ottimo cambiamento...

[antanix]

ci sto provando matte voglio arrivare a 90kg.....definizione?ai posteri l'ardua sentenza
85kg per maggio 2009
90kg per maggio 2010

[antanix]

82kili e gli addominali ci son sempre tutti, si vedono sempre anche gli obliqui
forzaaaaaaaaaaaaaaaaaa che forse con queste 5000calorie al giorno si arriva a 85kili per maggio

[VPower]

bel cambiamento davvero!
definizione niente male!

[antanix]

ho misurato il braccio dopo aver fatto braccia è 42cm non so è buono?

[glutammico]

non lo sai veramente o vuoi sentirtelo dire ?
allo specchi com'e' ? se ti piace e' buono. Se per te e' piccolo, non e' ancora buono.

[antanix]

pongo meglio la domanda per uno che è alto 179cm e pesa 82 kili 42 di braccio è buono?
non credo uno natural possa ad arrivare a 55cm di braccio, pero' non so neanche quanto possa essere una buona misura di braccio per uno come me...sincermanete non ne ho la minima idea

[glutammico]

Si, e' buono.
55cm non vogliono dire nulla. Uno di 2 metri per 95kg e 22 di polsoha piu' di 42 di braccio prima di mettere piede in palestra e arrivera' a 55 natural.
Se sei sotto al metro e 70 e hai la struttura grossa puoi mirarci.
Se sei sotto al metro e 70, struttura normale/esile e sfori i 50cm sei Fenix

[antanix]

Se sei sotto al metro e 70, struttura normale/esile e sfori i 50cm sei Fenix

volgio vedere le foto di fenixxxxxxxxxxxxxxx