Ah ok skusa...ma io adesso kome faccio ! ! !
Posta la tua alimentazione e magari una foto.
Io nn seguo un alimentazione precisa praticamente la mattina una tazza di latte con caffe e zucchero e 2 manciate di cereali (nesquik) a pranzo o pasta o carne con frutta la sera un panino con salumi magri o inzalata sempre accompagnati con frutta. COme posso caricare una mia foto?
Ultima modifica di Don Peppino; 19-01-2009 alle 06:12 PM
Grazie Mille...
Considerate ke è pure il braccio sinistro e non il destro, ke è quello mio !
Grazie per tutto l'aiuto che mi darete...
c'è molto da lavorarci su.. la dieta che fai è orrenda.. leggi un pò il forum su..
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