Fabio la differenza fra squat libero e al multipower, indipendentemente dalla presunta o meno pericolosità, è comunque enorme.
Se uno è privato della possibilità di eseguirlo (quindi , siamo allo step precedente all'eseguirlo bene), si perde un grande esercizio e su questo non ci piove.
Cèo!



PS:qua McRobert non è visto tanto di buon occhio...fatti dei search a proposito.
E in ogni caso, non c'è bisogno di essere un kinesiologo per capire che il multipower ha una traiettoria che con s'intona tanto bene con tutti quanti gli individui....se proprio vuoi apri anche tu un libro di anatomia, uno di biomeccanica, uno di fisica medica e ci tiri le tue conseguenze da solo.
A me lo squat al multipower da fastidio, ad altri che conosco no.
Ma da qui a dire che IN ASSOLUTO è pericoloso o NON pericoloso ne passa..
Checchè ne dica McRobert (che, tra parentesi, in questo forum non è nemmeno visto tanto bene)