Originally posted by Thomas Anderson
Hai scritto un post che mi fa capire che non hai letto il mio precedente o che tu non lo hai capito:
l'ho anche riportato ma che centra............appunto chi ha mai giudicato coloro che usano integratori come dei malati di mente............e mettere il secondo me davanti alla domanda che senso ha?
verrebbe: secondome e giusto usare la creatina prima dell'allenamento? e quanto prima?

be che senso ha? o nn ho ancora capito?