-se non puoi andare in palestra resta il problema dell'esecuzione degli esercizi
-una palestra in casa può essere un'alternativa, tuttavia rimango convinto del fatto che frequentare una palestra sia meglio
-se vuoi si può discutere su quali sono gli attrezzi necessari per una palestra casalinga, però prima di spendere soldi, dovresti essere convinto di voler ottenere dei risultati nel body building...il che presuppone tempi abbastanza lunghi e impegno costante anche a tavola