Crack durante lo stacco

**The Undertaker** · 16-01-2009, 10:06 AM

Armando di FANS ne ho presi per 4 gg solo dopo l'infortunio. Insieme ho fatto anche una cura di transact (1 scatola).
Io come dolore sto abbastanza bene (riesco a fare tutto) , l'unico doloretto che avverto è quando alzo la gamba destra da sdraiato a terra oppure da seduto. Non è un dolore vero e proprio è come se avessi un muscolo contratto che fa fatica (e quindi crea un po di fastidio) e non si vuole allungare.

In settimana faccio pure le lastre...poi per la RM mi sto informando per farla quanto prima.

Ho letto tuoi post dove parlavi di sedersi su una pallina da tennis per sbloccare il nervo intrappolato...potrebbe essere il mio caso?

Al momento ho solo ed esclusivamente dolore alla fine del sacro, non ho altri dolori innervati.

**Armando Vinci** · 16-01-2009, 12:01 PM

Potresti provare la pallina...

Perchè le lastre???

**The Undertaker** · 16-01-2009, 12:19 PM

non so come devo fare...

Il nervo comunque sembra essersi liberato dopo le manipolazioni di sabato.
Le lastre ho le possibilità di farle immediatamente. Vorrei vedere se i dischi intervertrebali sono apposto al più presto.
So che la RM è molto migliore...ma devo andare a gr a farla pubblicamente. A siena ci sono delle liste per oltre 4 mesi.

**The Undertaker** · 29-01-2009, 08:52 AM

L'ortopedico mi ha detto che molto probabilmente ho una protusione ho un'ernia all'altezza S1 L5.

Ho fissato la RM soltanto si va troppo lontani..vedo se riesco a farla prima.

**.:überfranz:.** · 30-01-2009, 08:31 AM

cavolo matteo...
incrocio le dita per te.

**Armando Vinci** · 01-02-2009, 11:08 AM

Originariamente Scritto da Matteo_Cresti

L'ortopedico mi ha detto che molto probabilmente ho una protusione ho un'ernia all'altezza S1 L5.

Ho fissato la RM soltanto si va troppo lontani..vedo se riesco a farla prima.

La RM serve solo come verifica della salute della colonna, ma RM a parte, ernia a parte e medici a parte sei stato valutato funzionalmente?
Spesso alcuni pattern di dolore sono comuni e interessano sempre le stesse strutture.

Purtroppo senza una buona valutazione statica e dinamica è difficile che tu riesca realmente a capire il tuo problema.

In bocca al lupo.

**The Undertaker** · 02-02-2009, 09:09 AM

armando una domanda visto che mi parlano mille campane diverse (dottori e fisio vari) vorrei chiederti un tuo parere su come allenare le gambe.

Mi sono fatto una scheda con rep medio alte (quindi non dovrei sforzare molto) ma mi rimane difficile allenare bene i quad.

La leg press potrebbe andare bene?
Oppure lo squat sopra il //?

Per i femorali il ghr va bene abbinato ai vari leg curl?

Per la RM ho mobilitato mille cliniche oggi prova a chiamare una nuova di perugia...mi riuscisse farla prima...ho una bella strizza.

Un'ultima domanda...è possibile fare un'operazione per togliere (nel caso l'esito della RM fosse positivo) un'ernia così bassa? Oppure me la devo tenere e amen

Grazie davvero...

**The Undertaker** · 02-02-2009, 09:10 AM

per essere valutato funzionalmente cosa intendi?
Il mio fisio mi fece delle prove funzionali per vedere se avevo sindromi da ernia ma l'esito fu negativo.