Garetta virtuale...

[stefanopunk]

bella uber soprattutto per lo stacco: sale su velocissimo....ma hai dimenticato di dichiarare il bw!!...corri a pesarti

[.:überfranz:.]

*****!!
ora vado!
lo stacco fa schifo.
sono 30kg in meno di quanto alzavo prima. una schifezza immonda

[.:überfranz:.]

sono 88.5
ho perso 2kg e mezzo sta settimana. sara' acqua, ma e' incredibile.....

[stefanopunk]

a me piace molto quiello stacco è pulito e lineare...da una sensazione di stabilità...ho visto i 180 falliti (..di brutto) ma secondo me ci sono....di sicuro sai meglio di me che a volte è solo questione di testa...

p.s. se non lhai gia fatto il peso aggiungilo nel titolo del video che di sciuro ad enrico viene meglio a sistemare tutto

[.:überfranz:.]

no, ma qui non e' questione di testa...
se guardi i video di un anno fa i 180 sono puliti come i 160 di adesso.
mi girano le palle, ma ho gia' in mente una cosina per tornare almeno a 180, e poi si spera 200.

[homoforte]

ho gia' in mente una cosina

smolov..? Bello lo stacco da 160, solido e potente!

[.:überfranz:.]

no, lo smolov lo tengo per la panca, per lo stacco faro' qualcosa di specifico
se trovo uno smolov modificato per lo stacco posso provarlo, altrimenti stavo pensando ad un ritorno al korte.

[Ettoreff]

ragazzi posso parte anche io i miei video?


oddio ma cos'ho scritto??? ma è itagliano? uhauhauha

cmq in sintesi mi piacerebbe partecipare

[Broly]

no, lo smolov lo tengo per la panca, per lo stacco faro' qualcosa di specifico
se trovo uno smolov modificato per lo stacco posso provarlo, altrimenti stavo pensando ad un ritorno al korte.

lo smolov da qll che so io è nato x lo squat ma è applicabile x panca e stacco !!!