Originally posted by arabafenice
i. Ho detto che sono comode e possono aiutare ad arrivare al mio fabbisogno che non raggiungo con l'alimentazione.
qua invece arriva gente pensando che le proteie in polvere siano chissà cosa... e chiede è giusto prenderne 30 gr?
A quel punto gli si spiega che cosa è un integratore, che non ha poteri anabolici , che senza dieta non si va da nessuna parte e che la questione della comodità se pur vera "potrebbe" nel suo caso non valere visto che magari assume già abbastanza proteine dall'alimentazione normale...
Cioè si riporta un integratore al suo ruolo, integrare l'alimentazione.