Piramidale mai visto

[Regolo]

CHissa perchè me lo aspettavo
La giustificazione è stata: Così fai massa!

[tarantino]

Molto anni 50...

[B/ J/ 4 /2]

Bhà... Cioè parliamo di 82 ripetizioni in un solo es, ma si rendono conto stà gente??

[Ten. Kawalsky]

Bhà... Cioè parliamo di 82 ripetizioni in un solo es, ma si rendono conto stà gente??

se a lui funziona perchè arrabbiarsi b/j/

[Dargor]

Azzardo un'interpretazione: è un allenamento per migliorare la capacità di eliminare l'acido lattico...serve per vascolarizzare o capillarizzare il muscolo. Ovviamente crea molto pump e questo per molti è considerato "massa".

Preso così da sè non mi dice niente e non lo vedo molto utile per costruire vera massa contrattile. Xò non sò niente del resto quindi potrebbe anche dar qualche minimo risultato. Se lo continua ad utilizzare evidentemente come dice il Tenente su di lui funziona, oppure non ha ambizioni tali da accorgersi che non è un buon metodo.

[Regolo]

No no si è frainteso.
Dovrebbe iniziarlo da domani e prima di iniziare voleva un parere cmq visto che il ragazzo in questione ha come massimale di panca ancora 60 kg a me sembra un pò inutile.....
Vedrò di farlo desistere

[Ten. Kawalsky]

No no si è frainteso.
Dovrebbe iniziarlo da domani e prima di iniziare voleva un parere cmq visto che il ragazzo in questione ha come massimale di panca ancora 60 kg a me sembra un pò inutile.....
Vedrò di farlo desistere

io intendevo che funzionasse all'allenatore che gliel'ha proposto...non al tuo amico.... nessun fraintendimento da parte mia

[B/ J/ 4 /2]

se a lui funziona perchè arrabbiarsi b/j/

Forse ho capito male io (ma nn mi pare): il ragazzo deve ancora iniziarlo e chiedeva info...

Cmq nn mi ero certo arrabbiato, il termine giusto è stupito...