in effetti...
a tal proposito noto molto interessante questo articolo
http://www.muscle-fitness.it/445.html

cmq appunto volevo dire, che non è che concentrandosi sui bc crescono molto solo quelli , sopratutto all'inizio mi dicono di fare multiarticolari tosti e crescere in maniera generale (spalle , dorso , trici , addo, gambe eetc...)
e in un anno di conseguenza ci troveremo cresciuto parecchio anche il bixip.

cmq sulla genetica sento spesso pareri sconcordi