Basu' fai come ti pare.
Pero' non dimenticare che dovresti fare il confronto acqua- acqua
Whey in acqua
Caseine in acqua
E credo tu sappia quale delle 2 sia piu' veloce, quindi, ripeto, fai te.
Per la soia non so' dirti nulla. Se gli studi li hanno fatti laboratori esterni e non implicati nella commercializzazione della polvere ( o cmq NON pagati dalla casa produttrice ) allora potrebbero essere credibili.
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