io ho votato tra 35 e 38, la misura esatta è 37 cm contratto a freddo (non dopo averlo allenato) le misure le ho prese da solo con un metro da sarto quindi non so quanto siano precise:
sono alto 1,70, peso 69 kg, bf 11/12%
ecco la foto fatta una settimana fa in vacanza alla 3° serie di curl da 10:
..adesso vi abbasso la media votando anch'io...![]()
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