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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 02-01-2009, 04:03 PM #33
    L'avatar di lipidiman
    lipidiman
    lipidiman non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 100g cron flakes

    SPUNTINO (ore 10.40):
    lho saltata xkè mi ero svegliato tardi e ho fatto direttamente il pranzo dopo la colazione

    PRANZO (ore 14.35):
    pasta kol tono e zukkine + carne

    SPUNTINO (ore 18.00):
    panino con prosciutto crudo + 1 arancia + 1 pera

    CENA (ore 20.40):
    1 crepes con ricotta e spinaci (molto piccola era) + carne panata (mia madre ha fatto qst.. e qst mi sono mangiato :=P )
    Ultima modifica di lipidiman; 02-01-2009 alle 10:42 PM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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