COLAZIONE (ore 6.35):
1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 50gr corn flakes + cron flakes

SPUNTINO (ore 10.40):
1 yogurt + 1 mandarino + 1 pera

PRANZO (ore 14.35):
pasta col pesto + petto di pollo

SPUNTINO (ore 18.00):


CENA (ore 20.40):