Sgarri Natalizi

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Oggi non mi riguardo!

Qualche giorno fa son stato via tutto il giorno per lavoro ad un incontro in un hotel...ho fatto uno spuntino nel bagno(ahah!) ed a pranzo ho mangiato un insalata(poi "rinforzata" da un panino con 120gr di bresaola e noci, mangiato mentre tutti erano a fumare).

Sgarro solo una volta a settimana ed ho fatto bene i calcoli per arrivare ad oggi senza sgarri alle spalle...oh yeah!

[°°sOmOja°°]

per quanto mi riguarda lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato

la dieta pre-gara mi ha portato ad un livello di craving tale che prenderò 10kg queste feste

[eraser]

...lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato...

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Io sono in una sorta di "body recomposition"...non mi posso permettere troppi sgarri. Anche oggi cercherò di limitare i danni.

[glutammico]

per quanto mi riguarda lo sgarro nn è sgarro se sono in grado di elencare quello che ho mangiato

Allora io Sgarro

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Alla fine ho mangiato i crostini, i tortellini in brodo, le crespelle in forno, lo sformato di cavolo, il cappone lesso con olio d'oliva, l'anatra all'arancia, la verdura cruda. Concluso il tutto con due infusi di tè verde e cannella per "limitare" di danni.

[Start]

Vediamo tortellini in brodo con la minestra,pollo al brodo.Insalata russa un po di salmone marinato,qualche tondino di calamaro fritto,insalatina,un assaggio generale di dolci.Credo che salterò alla grande lo spuntino delle cinque (ho finito ora ora di mangiare) e la cena.

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Io ho già saltato quello di metà mattina e quello dei oggi(finito di mangiare alle 16:30). Comunque stasera mangerò tonno e verdure...non ce la farei a saltare la cena(e non ce n'ho neanche bisogno visto che ho mangiato ma non mi soo ingozzato).

[Start]

Io ho già saltato quello di metà mattina e quello dei oggi(finito di mangiare alle 16:30). Comunque stasera mangerò tonno e verdure...non ce la farei a saltare la cena(e non ce n'ho neanche bisogno visto che ho mangiato ma non mi soo ingozzato).

Diciamo che se non mangiavo i dolci non era successo niente...so stato fesso

[TheIron]

Dico solo una cosa a fine pranzo metà pandoro alla crema io e l'altra metà mamma papà e nonna.
Idem ieri.
Ho sgarrato 3 volte finora...