saltare allenamento

[Sfri91]

salve,volevo sapere una cosa,ma se io x una volta salto un allenamento,e quindi al posto di farne 3 a settimana ne faccio 2,succede qualcosa??perdo massa??

[°°sOmOja°°]

si, involvi allo stato embrionale

[Ten. Kawalsky]

ultimamente claudio mi cacci queste perle asd asd asd asd...forse sei stufo pure tu di sentire le stesse cose da 4 anni

[Boromir]

E' la legge del contrappasso: piú Claudio aumenta i carichi, a piú domande del genere é costretto a rispondere, cosí per l'eternitá

[°°sOmOja°°]

no, ragazzi, sono i panettoni che mi rendono psichedelico

[B/ J/ 4 /2]

Bhè si è ovvio che poi devi partire da zero.. Un pò come quando hai iniziato... Ricorda è fondamentale nn perdere nemmeno un giorno, anzi se puoi allenati entro la 00.00, nn l 1.00 però...