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Discussione: Variazioni e commmenti alla mia scheda di allenamento

  1. 07-02-2004, 08:44 PM #16
    L'avatar di Sajan
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    No non faccio powerlifting, ma se non incremento i carichi come faccio a mettere su massa????
    perchè un incremento del carico non corriponde necessarimamnte ad un aumento di massa e non è la sola strada, ci sono un'infinità di thread sull'argomento. Parti da Qui
    leggi i links ed il discorso generale e cerca nel forum.
    Due cose sono infinite: l’universo e la stupidità umana, ma riguardo l’universo ho ancora dei dubbi.
    - Albert Einstein -
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  2. 08-02-2004, 11:38 AM #17
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