complimenti Matteo ottimi pesi spero di raggiungerli un giorno...

ti volevo chiedere un po di cose...anche io in palestra ho gli stessi identici dischi....ma che vuol dire peso reale??
In effetti ho notato che quando mi alleno a casa o in un altra palestra i pesi sembrano piu leggeri ma l'avevo attribuito alle mie "fluttuazioni di forma"...

seconda cosa ho visto che nello stacco usi uno spessore....per caso hai misurato l'altezza del disco...io di solito metto un disco da 20 sotto è troppo alto?

P.S. io in confronto alla gente che partecipa sono molto molto scarso....mi piacerebbe molto partecipare lo stesso ma non vorrei far perdere tempo a nessuno....quindi ditemi se è il caso di presentare un ritiro