è la fine!!!!

[Karn]

Quoto Eraser...e tutti gli interventi dei ragazzi..
Non mollare

[TheIron]

Forza Myo non mollare.

[SuperTizio]

Myo.. vedrai che ci sarà una soluzione!

[B/ J/ 4 /2]

Che fine di 2008... Qui è una fortuna essere ancora vivi... NN uscirò più di casa fino al 2009...

Cagate a parte... NN demoralizzarti e vedrai che una soluzione la si trova... Coraggio!!!

[marcoevfurn]

Forza MYO! Fa tutte le analisi del caso e poi si vedrà! Qui sul forum siamo tutti con te!

[MYO]

vi ringrazio di cuore...trovero' la soluzione per allenare le gambe in qualche modo!
anche con un lavoro minimo un po' cresceranno!
altrimenti le potrei syntolarle
vi aggiornero'...nell'immediato mi faccio una lastra poi vi dico!

[eraser]

vi ringrazio di cuore...trovero' la soluzione per allenare le gambe in qualche modo!
A) - anche con un lavoro minimo un po' cresceranno!
B) - altrimenti le potrei syntolarle
C) - vi aggiornero'...nell'immediato mi faccio una lastra poi vi dico!

A) - hai provato con squat bulgari (o split squat) eseguiti lentamente a carico naturale (o con manubrio al petto) ?
B) - non dirlo nemmeno per scherzo
C) - come ben saprai l'unico controllo per verificare lo stato delle cartilagini è la RMN. Un RX lo vedo abbastanza inutile...

[Timur]

potresti pensare ad usare qualche prodotto di visco-supplementazione (ovviamente come trattamento medico seguito dall'ortopedico/reumatologo)

sono infiltrazioni da eseguire periodicamente (del tipo un ciclo all'anno, non al mese eh!) di "resine" (non sono resine ma è per capire il concetto) che aumentano la viscosità dell'articolazione. sono propriamente indicate in tutti i casi di degenerazione delle cartilagini articolari. è un trattamento medico, non un automedicazione.

ce ne sono diversi di prodotti, come Hyalgan o Synvisc e chi li usa si trova molto bene. l'utilizzo va dall'atleta professionista a quello della domenica all'anziano... perciò non è qualcosa di "strano"