mi alleno mercoledi giovedi e venerdi
in 4 sessioni
quindi in una settimana faccio 3 sessioni,la 2 settimana
faccio lunedi la 4 e da merc inizio di nuovo dalla prima sessione
ecco i miei dati
alto176cm x 70kg con un po di pancetta

come si fa a misurare la%di massa corporea?